生活百科
- 警惕：太晚洗头发危害多
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晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。 这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其 ...
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分类: 2012-7-25 17:02
- 注意饮食对性功能的影响
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中医养生学认为，饮食的当与不当对人体的性功能有重要影响。如古人云：“嗜食醇酒厚味，酿生湿热，流注下焦，扰动精室，则遗精。嗜食辣肥甘，损伤脾胃，运化失常，湿热下注致阳事不举”，这里的遗精、阳事不举均是饮 ...
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分类: 2012-7-25 17:02
- 风水养生―环境养生
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健康是长寿的先决条件，每个人的健康状况在很大程度上又依赖于他所生活的环境。 环境包括地理环境、气候环境、社会环境和每个人居住的小环境。在环境中，有许多因素每时每刻地作用于人的机体。这些因素，可概括为 ...
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分类: 2012-7-25 17:02
- 必看：防不胜防的
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光线是家居氛围的调节高手，如果灯具选用得当，不但能让时尚、温馨、明亮的情调随之而来，也能使人们的生活更健康。但如今，很多家庭的灯具过于花哨，尤其现在流行的水晶灯，光影打在墙上五彩斑斓，虽然看起来很好看 ...
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分类: 2012-7-25 17:01
- 自然环境养生法
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这一节主要探讨环境对人类健康的影响，阐明与环境有关疾病的发生、发展规律，提出改善环境质量的一些基本方法，指导人们选择和寻找适宜的生活环境，使其与人体生命活动规律协调一致，从而预防疾病，增强体质，保护人 ...
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分类: 2012-7-25 17:01
- 洗杯子，选清洁剂也有学问
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近日，对大家清洗杯子的习惯进行了调查，事实证明，有八成人都不好好洗杯子。 调查显示，在3849名受访者中，喝完就洗杯子的仅占9.6%，40.2%的人每天洗一次杯子，29.7%的人几天洗一次杯子，还有20.5%的人洗杯子频 ...
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分类: 2012-7-23 14:57
- 心脏有病 耳朵敲响警钟
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科学研究人员做了大量的统计表明：耳垂处小小的皱纹同动脉异常是有关联的。耳垂上出现皱纹是已经得病时动脉中正在展开的过程的局部表现。耳垂是耳朵上由脂肪与结缔组织构成，没有软骨，是耳朵上唯一肉多的部位。当动 ...
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分类: 2012-7-23 14:56
- 沙滩藏细菌，威胁健康
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城市的废物污染了海水，以致海水中充满各种细菌，其中包括在排泄物中发现的大肠杆菌和肠球菌。 据路透社报道，一项最新研究显示，即使漫过沙滩的海水非常干净，沙滩上的沙子里也可能会藏有大量细菌。 美国 ...
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分类: 2012-7-23 14:56
- 9点前的阳光，越晒越健康
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女性都希望自己能更漂亮，更白皙，因此对于太阳是非常排斥，她们担心强烈的太阳光会让自己的皮肤晒得黑黑，这可是擦多少保养品都补不回来的，尤其是现在进入夏天，太阳光和紫外线更为的强烈，遮阳伞成为女性们必备的 ...
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分类: 2012-7-23 14:56
- 素食对于防癌有着重要意义
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科学家已经证实，过多摄入动物蛋白质和脂肪，造成过度肥胖，不仅会引起心血管疾病，还会增加子宫癌、前列腺癌、直肠癌、乳房癌等癌症的可能。而食用多种蔬菜、水果、谷物杂粮和豆类等植物性食物，可以大幅度减低患 ...
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分类: 2012-7-23 14:53
- 坐姿不对成为白领健康隐患
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长时间采用不正确坐姿 症状：颈、肩、腰部疼痛 致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样 ...
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分类: 2012-7-23 14:52
- 旅游的养生学定义 喜欢旅游 中医保健有一套！
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旅游与养生是以中医《易经》理论作指导，利用旅游这一行为，对人体系统调控的养生保健方法。根据《易经》的阴阳五行原理，安照旅游行为的性质和对象，将旅游分为“动游、静游、怒游、思游、悲游、险游”等类别。 ...
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分类: 2012-7-23 14:51
- 办公室美女养生三要素
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现在，职场女性的职业病越来越受到人们的关注、白领养生也一直是人们讨论最多的健康话题。这里就转一个营养师的养生建议给大家看看，希望对兄弟姐妹们有所帮助。 一：简易健身 办公室女子，最常见的问题是小 ...
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分类: 2012-7-23 14:51
- 告别工作低潮十大法则
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身处二十一世纪信息爆炸的时代，妳会发现自己离社会越来越远，原本令妳引以为傲的知识浑然不知道飞到哪里去了，在工作职场中碰到猪头当道或是塞事不断而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。久而久之，脑子里一个 ...
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分类: 2012-7-23 14:51
- 频繁进出空调房易引发关节炎
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每天不是在市内跑，就是出差到外地。进入夏季后，他进出于冷热温差极大的空调房，频繁经历“冰火两重天”。久之，张先生渐渐出现腰酸背痛、肌肉僵硬等不适症状。尤其是当空调或风扇直接吹到肩膀上、腰背处，就感到一 ...
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分类: 2012-7-23 14:50
