生活百科
- 麻辣蒸臭豆腐
-
很多人喜欢吃臭豆腐，臭豆腐里面含有大量的维生素B12，蛋白质，营养很丰富。但是外面卖的臭豆腐大多数是用油炸的，油炸食品吃多了，对身体健康并不好，把臭豆腐蒸着吃，别有一番风味，而且营养全部保持住，闻着臭，吃 ...
-
分类: 2012-7-21 08:33
- 常用电脑多握拳
-
经常使用电脑的人最先感到不适的部位应该是手，多数人会手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。年纪越大则症状会出现得更早更明显。人体本来 ...
-
分类: 2012-7-21 08:32
- 电脑族每天必喝的四杯茶
-
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 ...
-
分类: 2012-7-21 08:32
- 燕窝功效大 旧时王谢堂前燕飞 入寻常百姓家
-
燕窝味甘、性平。功效：益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、添精、补髓、壮阳、治膈痰（加入梨和冰糖蒸食）和痰喘（秋白梨去心，加入燕窝，先用热开水泡过，再入冰糖蒸熟。每日早晨食之。――《中国医学大辞典》 ...
-
分类: 2012-7-20 21:02
- 办公室里巧养生
-
对于从事脑力劳动或较轻体力劳动的人，在工作间隙常常旋转有关部位，可收到意想不到的效果。 转目：双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由 ...
-
分类: 2012-7-20 21:01
- 不能空腹食用的水果
-
西红柿： 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分, 容易与胃酸发生化学作用, 凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口――幽门堵塞, 使胃里的压力升高, 造成胃扩张而使人感到胃胀痛。 含有柿胶酚 ...
-
分类: 2012-7-20 21:01
- 素食生活的时尚逻辑
-
什么是素食 素食相对肉食而言，是指以植物类原料制作的食品为主的饮食。 从概念上，素食分三种：一是全素素食，也称严格素食或纯粹素食，指饮食中只有植物性食物，没有任何动物性食物；二是奶蛋素食（也称为 ...
-
分类: 2012-7-20 21:00
- 一个鼻孔出气，舒缓压力妙招
-
你有没有这样的体验呢，工作千头万绪，事情仿佛永远都干不完，干着这件事，还想着那件事;家务事让人烦心，既要孝顺妈爸，又要哄着媳妇，养着孩子;今天帮这个朋友找工作，明天还要给那个朋友解决问题……这些看似平淡 ...
-
分类: 2012-7-20 21:00
- 飞机旅行防病须知
-
(1)防晕机 晕机呕吐是平衡器官紊乱，身体适应较差的缘故，一般只要保持镇静，排除杂念，服些防晕车船药就会平安无事。如果知道自己可能会晕机，最好在登机前15分钟服药。 (2)防旧病突发 飞机起飞、降落、上升、下 ...
-
分类: 2012-7-20 21:00
- 女性寿命长得有理
-
资料表明，世界各地的女性平均寿命要长于男性。西方国家妇女的寿命平均比男子要长3～7岁。百岁老人中也以女性居多。那么女性为何比男性长寿呢？科学家认为其奥妙与诸多因素有关。 一、女性生理结构上的优越性 ...
-
分类: 2012-7-20 21:00
- 抗衰老的家常菜，自己动手做
-
节日的美食总是诱惑我们的胃，但是女人美丽却需要从年轻时就开始呵护，而真正促使我们衰老的东西是人体新陈代谢中产生的自由基。当身体无法维持自由基系统的平衡状态时，我们的皮肤就会失去弹性、光泽及出现皱纹，使 ...
-
分类: 2012-7-20 20:59
- 按摩缓解旅行疲劳
-
旅行途中，腿脚处于极度疲劳之中。稍有不慎就会出现小腿抽筋。此时，适当按摩能很快缓解痉孪。 改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，向外侧旋转抽筋那条腿的踝关节。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间 ...
-
分类: 2012-7-20 20:59
- 挨点饿 长寿指日可待
-
在保持营养均衡的前提下，每天少吃一点或者再配合运动，不用感到节食的压力，就可以让你真正变瘦。 不仅如此，每天少吃一点还可能让你变得更长寿。 新闻速报：最近在《美国医学会杂志》上发表了一项研究，目 ...
-
分类: 2012-7-20 20:59
- 公开！十大养生长寿秘诀
-
一、情志开朗，恬淡虚无 情志影响寿命，情志开朗，豁达条畅，是防止疾病、延年益寿的重要因素。当然，所谓恬淡虚无，并不是指“清心寡欲、无欲无求、无所作为”，而是让人保持乐观情绪，不应为个人名利患得患失。 ...
-
分类: 2012-7-20 20:58
- 小心！皱纹向你诉说疾病
-
中国中医科学院广安门医院疑难病会诊中心主任高荣林医生提醒人们，出现皱纹不一定是衰老的表现，也可能是身体内某些疾病的直接反应。 比如与肾虚有关的月经不调及某些妇科方面的疾病，可以导致皮肤粗糙、无光泽、 ...
-
分类: 2012-7-20 16:06
