生活百科
- 女人健康的十四个关键部位
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作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?专家总结出与女性健康至关重要的14个部位，绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。重点呵护这十四个关键部位，就能使您拥有健康的体态。 1、头发 女性如果 ...
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分类: 2012-7-16 20:06
- 揪出时尚健康的
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在时尚界，备受人们青睐的服饰实际上暗藏着很多不为人知的危害。让我们在绽放美丽的时候，给自己的身体埋下了一些不稳定因素。下面就让我们来揭秘，都有哪些要美不要命的时尚酷刑暗藏在我们身边。 杀人排名第5名 ...
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分类: 2012-7-16 20:06
- 马齿苋(长寿菜)的营养成分
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马齿苋在民间也叫长寿菜，它除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外，也含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的 ...
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分类: 2012-7-16 20:05
- 这五大健康问题最易遗传
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据美国“父母”网站近日报道，美国亚特兰大医学博士詹尼弗・舒指出，五大常见健康问题与遗传密切相关，及时预防可以让孩子远离这些疾病。 视力问题 近视、色盲和弱视常具有遗传性。美国巴尔的摩儿童眼 ...
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分类: 2012-7-16 20:04
- 柠檬皮的用处多到说不完
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妙用 用过餐的碗有异味? 洗碗水中放几片柠檬皮(还可再加点橘子皮，或滴几滴醋)，能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽。同样，切过鱼的菜刀，用柠檬皮擦一擦就能去腥;锅 ...
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分类: 2012-7-16 20:03
- 骨骼长得快，寿命跑得
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据报道，除“日出而作，日落而息”的生命节奏之外，生物体中还存在另一种生命节奏。据悉，这一被科学家称为“生长节律”的生物钟现象还与寿命的长短和体形大小有关。 纽约大学牙科教授蒂莫西・布罗米奇教授 ...
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分类: 2012-7-16 20:03
- 被虫咬后乱敷药 小伤致死亡
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蚊虫叮咬留下的伤口处理不慎造成感染扩大竟会发生癌变;烧伤、车祸等外伤造成的慢性皮肤溃疡如未正确治疗，可引起全身的败血症;血糖过高发展到最后竟会让患者的脚趾完全干掉……这些看似不可思议的病例，就发生在我们 ...
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分类: 2012-7-16 20:02
- 身体突然变瘦几个原因分析
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在日常的生活中，有的人几天不见突然就变瘦了，当然现在的人讲究减肥的不少，但是，要不是减肥的原因，如果身体突然变瘦，那就要引起高度警惕。身体突然消瘦第一个应该考虑的原因就是癌症。 1，恶性肿瘤是一种慢 ...
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分类: 2012-7-16 20:02
- 中国养生文化正视养生的客观因素
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中国养生文化能够正视养生的客观因素 所谓客观因素，实际上包括人的先天遗传，所处的自然环境和社会环境等方面，祖国养生学认为上述条件与人的健康长短有着直接的关系。 大致在秦汉时期，祖国养生理论就认识 ...
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分类: 2012-7-16 20:01
- 晨练5分钟唤醒身体 专家介绍3种简便运动
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清晨醒来后，不妨花5分钟时间做以下这些运动，可以让你的身体尽快进入状态，在感觉舒爽中开始新的一天。 膝靠胸运动 仰卧，双腿伸直，抬起右腿，把双手放在大腿后面抓紧。轻轻地把膝盖拉向胸部，直到感觉大腿后侧 ...
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分类: 2012-7-16 20:01
- 谈谈小米的营养价值
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小米热量(千卡)：359.00 胆固醇(毫克)：0.00 膳食纤维(克)：1.60 蛋白质(克)：9.20 脂肪(克)： 3.20 碳水化合物(克)： 73.30 (营养指数中的数值均为每百克食物的含量每百克) 【简介】 又称粟 ...
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分类: 2012-7-16 20:00
- 谷物让你轻松享瘦生活
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目前评估肥胖程度时使用比较多的，也是比较公认的一种方法是体重指数(MBI)。 研究表明，按时进早餐，而且早餐包括谷类食品的女孩，其平均体重指数要低于不进早餐的女孩。专家认为，其原因是在谷类食品中含有膳食 ...
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分类: 2012-7-16 20:00
- 谁偷走了你体内的水分？
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现代人不水灵了! 以前，我们习惯用“水汪汪”来形容迷人的眼睛，喜欢用“水灵灵”来比喻女人娇嫩的模样……但如今，这些形容词好像离我们远去了。眼干、口干、皮肤干等问题却一窝蜂地缠上了国人。在美国，还有数 ...
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分类: 2012-7-16 19:41
- 过度熬夜加班导致慢性疲劳
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主要症状表现 “慢性疲劳综合征”主要症状表现为：神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛等。其特点是症状反复发作，持续时间6个月以上，充分休息也不能解除，还会出现轻微发烧、咽喉肿痛、集中力降低、全身 ...
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分类: 2012-7-16 19:37
- 秋天吃南瓜可增强机体免疫力但不宜多
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秋天，天气干燥。南瓜所含的胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A，增强机体免疫力，改善秋燥症状。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美。南瓜的食用方法很多，可煮粥、蒸食、熬制、煮饭等，但不宜多吃。否则身体皱褶处 ...
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分类: 2012-7-16 19:26
