生活百科
- 夏天吃瓜菜水果要注意的事项
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夏季吃水果，应当根据自己的体质不同而选择不同的水果食用。 实热体质的人经常会脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。这样的人要多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、莲藕、番茄、甜 ...
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分类: 2012-7-13 20:38
- 夏季喝啤酒的注意事项
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酒温不宜过低 存放在冰箱里的啤酒应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味。 温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中 ...
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分类: 2012-7-13 20:38
- 夏天穿凉鞋和拖鞋的注意
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在医院皮肤科，一位年轻女性向医生诉说着自己的症状：自从入夏以来，就出现了脚背、脚趾发红的症状，最近还出现了几个小水疱。皮肤科医生针对这位年轻女士的症状，告诉她，这些症状都是因为她在炎热夏日里，天天穿着 ...
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分类: 2012-7-13 20:37
- 夏季补充维生素能抗疲劳、防病、防晒
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“维生素缺乏以致人体代谢能力下降，是造成夏季疲劳、精神不振的原因之一。”专家表示，从增强代谢能力和机体免疫力来看，夏季适当补充维生素不但能抗疲劳，还有防病、防晒等功效。但要提醒的是，“怎么补”应该根据 ...
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分类: 2012-7-13 20:37
- 夏天穿什么衣服最凉快
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盛夏穿衣服自然想要穿得凉快和健康，因此，材质的选择就显得很重要。 中国纺织科学研究院质检部高级工程师翁效明告诉记者，一般而言，丝、棉、麻等天然纤维，都是最好的夏季衣料。其中，柔滑的丝绸具有最佳亲肤性 ...
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分类: 2012-7-13 20:36
- 夏季养生防高温病 拍打腘窝和腋窝
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为了预防“夏季高温病”，在闲暇时间，不妨多拍打拍打自己的腘窝、腋窝、肚脐窝、腰骶窝以及肘窝等。 腘窝 位于膝关节的后方，屈膝时比较明显，呈菱形。腘窝内充满脂肪，有重要的血管、神经通过。 方法：取坐 ...
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分类: 2012-7-13 20:36
- 夏季炎热要具备的药品
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金银花露有清热解毒，宣散风热的功效，可治疗小儿暑热口渴，痱子、疖肿及感冒等。可将药液倒出一部分，对温开水一起饮用。板蓝根冲剂可以凉血解毒，清热利咽，消肿止痛，可治疗感冒，扁桃体炎，腮腺炎，咽喉肿痛等。 ...
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分类: 2012-7-13 20:35
- 夏季养生--妙用藿香正气水
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藿香正气水是夏季家庭小药箱中的常备中成药，由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成，具有散寒化湿、和中祛暑的作用。脘腹胀痛、呕吐腹泻以及胃肠型感冒是藿香正气水的常用治疗 ...
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分类: 2012-7-13 20:35
- 夏季女性保健应该注意什么
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夏季女性应该注意什么 夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。 1.不多涂化妆品。 口红用多了，口红中的油脂会渗 ...
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分类: 2012-7-13 20:34
- 夏季养生要以
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夏季气候炎热，人易烦躁，但不宜以冷抗热，而要以“清”祛之。 夏日体力消耗较大，若长时间在阳光下锻炼很可能引起中暑，所以夏季锻炼不可远途跋涉，应就近寻幽，最好在清晨或傍晚天气凉爽时进行。同时可用" ...
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分类: 2012-7-13 20:34
- 夏季多喝水预防驴唇风
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驴唇风也叫唇风，多见于西医的慢性唇炎、继发感染性唇炎。病因主要是因风热湿邪外侵，或胃热上蕴，上蒸口唇所致，若不及时治疗，病情反复发作，经久难愈。 该病多发于炎热或干燥季节，最近天气炎热，加上时有阴雨 ...
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分类: 2012-7-13 20:33
- 这七种单味中药夏季必备
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夏季天气是既闷热又潮湿，白天较热，午夜后又较凉，不开窗睡觉则闷热难受，开窗睡觉则老幼体弱者很容易感冒。轻者全身酸懒不适，重则发热、头痛、身痛、腹泻。且暑天喜食冷饮、瓜果，食物又易腐败，很容易患吐泻等胃 ...
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分类: 2012-7-13 20:33
- 四时食养 进行养生学的调理
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分析,对祖国医学中四时养生的思想进行了探讨,提出了"四时食养"的概念.认为祖国医学在饮食上十分重视气候变化与人体的关系,随着四时气候温热凉寒的变化,饮食的性(寒热温凉)、味(酸苦甘辛咸)及种类亦应随之变化.并 ...
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分类: 2012-7-13 20:32
- 夏季高温易发病的预防要点
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高温炎热，易发生细菌性食物中毒和细菌性痢疾。菌痢主要感染对象为学龄前儿童、小学生及成年人，以呕吐、腹痛、腹泻为主要症状。如有可疑症状应及时就诊治疗。 预防要点：不喝生水、不吃不洁净的食品，饭前便后要 ...
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分类: 2012-7-13 20:31
- 炎热夏日专家的提醒
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提醒1：酷暑天要防外伤、空调病 阿荣前几天在内环路上开车时，看到前面有部破摩托慢吞吞地走，气就不打一处来，在大力按了一下喇叭后，加速超车，一超车差点撞到前面的大货车上，吓得他出了一身冷汗！ 峰白天 ...
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分类: 2012-7-13 20:31
