生活百科
- 避开身心中暑，享受清凉夏日
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天文专家介绍说，每年的6月21日或22日是“夏至”节气。这一天太阳几乎直射北回归线上空，北半球白天最长，夜间最短。过了夏至，太阳逐渐向南移动，北半球白昼一天比一天缩短，黑夜一天比一天加长。 天文专家表示 ...
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分类: 2012-7-13 20:15
- 夏天如何预防小儿长痱子
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由于夏天天气炎热，细菌滋生容易，所以会导致不少的皮肤问题，这其中很典型的就是小儿长痱子。 痱子多发生于炎热潮湿的夏季，主要是因为汗液排除不畅所致，多见于肥胖的婴儿和儿童。可因抓挠而引起继发性感染。一 ...
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分类: 2012-7-13 20:14
- 夏季天气闷热最好穿点衣服
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在人体皮肤上有几百万个汗毛孔，汗液在皮肤表面蒸发可以带走大量热量。盛夏炎热，当外界温度较高时，皮肤的毛细血管扩张，皮肤表面散失的热量增加，此时若光着脊梁，不穿衣服，皮肤就会从外界吸收热量，而不能达到 ...
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分类: 2012-7-13 20:14
- 夏季如何预防空调眼病
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炎炎夏天，空调是人们避暑纳凉的重要手段。但是人们在有空调的房间了呆久了，可出现口干鼻燥、头痛、关节酸痛、疲劳、抵抗力下降等症状，这就是人们常说的空调病。其实眼睛也可以因为长时间使用空调引起一些不适，比 ...
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分类: 2012-7-13 20:13
- 夏季养生--腹泻慎防乱用药
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夏天，人们往往喜欢吃一些生冷食品，还有人常把剩饭菜加热后吃，这往往导致腹痛腹泻和呕吐等症状的发生。这是由沙门氏菌和葡萄球菌引起的。呕吐和腹泻是人体的一种保护机能，借此将病菌和毒素排出体外。轻者口服一些 ...
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分类: 2012-7-13 20:13
- 夏日蚊虫叮咬怎么办
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炎炎夏日，蚊虫“肆扰”，人们易被虫叮咬或蜇伤。那么，被蚊虫叮咬或蜇伤后应怎么处理呢？ 云南省红十字会卫生救护培训中心专家介绍，一般情况下，被蚊子、跳蚤、臭虫、蜈蚣、蚂蟥等叮咬、咬伤，或被野蜂、毛毛虫 ...
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分类: 2012-7-13 20:12
- 夏季养生要点
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夏三月，从立夏到立秋前，包括立夏，小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎，雨水充沛，万物竞长，日新月异。阳极阴生，万物成实。正如《素问・四气调神大论》所说：“夏三月，此谓蕃秀；天地气 ...
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分类: 2012-7-13 20:12
- 夏季中暑应立刻进行急救
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发现中暑者时，应立刻进行急救。首先要迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。然后用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。也可将患者躯体呈45度浸在 ...
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分类: 2012-7-13 20:11
- 注意：夏日
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中老年人生活有规律，触发因素主要为气候、湿度等大环境;年轻人、都市白领一般颈椎的退行性形变还不严重，气温、湿度等大环境的变化，对其颈椎影响小，而主要的触发因素来自于季节对其生活习惯的影响。 那么，夏 ...
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分类: 2012-7-13 20:11
- 夏季，过度染头发等于过敏？
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美国食品和药物管理局统计，每一品牌染发剂，每万人使用，其中有15.2个人有不良反应。临床所见，染发剂引起的不良反应多以过敏为主，症状大都表现为接触部位的皮肤发痒、出现红斑、丘疹，甚至水疱、红肿、胀痛、渗液 ...
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分类: 2012-7-13 20:10
- 累了就睡，竟比不上小休息？
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“我很累啊!”这快成为上班族的口头禅。工作忙觉得累，睡饱了依然觉得累。该怎么办?有些人节假日猛睡，有些人以为自己生病了，大量进补……这些统统无效，最有效的方式仍是平时保持最佳的生活节奏，未疲劳时先休息。 ...
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分类: 2012-7-13 16:21
- 夏季养生你必须吃
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告别春天，夏日伊始，万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”新的时节养生达人又该吃什么了呢？ 1.鸭蛋补夏 俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻 ...
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分类: 2012-7-13 16:21
- 夏季要重
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夏日的“神养” 暑热季节，骄阳似火，热气蒸人。人体气血运行都要与环境相协调。此时，人们宜静心养神，避免情绪激动而生发肝火。中医学认为，心主神明为君主之官，中医说的“心”，不仅仅指心脏，包括了大脑神经 ...
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分类: 2012-7-13 16:20
- 夏日养生三妙招
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一、应时起居。 夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头 ...
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分类: 2012-7-13 16:20
- 夏季养血多吃樱桃、杨梅等食物
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夏季高温难耐，很多人胃口比较差，比较偏爱辛辣的刺激食欲的食物。专家指出，夏季养生重在养血，应多吃樱桃、杨梅等含铁量高的食物。 高温天气会让人心跳加快，一般情况下健康人每分钟心跳75次左右，如处在高温环 ...
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分类: 2012-7-13 16:19
